アロマのある生活

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    • アロマのある生活

    アロマでフットケア!冷えやむくみを緩和してすっきり美脚

    足は心臓から遠く、血行が悪くなりやすいところです。足が冷えて眠れないとお悩みの女性も多いのではないでしょうか。そこで…

    • アロマのある生活

    アロマで食中毒予防!精油の抗菌作用・抗真菌作用で体を守る

    アロマテラピーで使う精油には抗菌作用、抗真菌作用というものがあり、雑菌やカビなどから体を守ってくれます。梅雨の時期だ…

    • アロマのある生活

    アロマをペットに使っても大丈夫?飼い主なら知っておきたい、アロマの正しい使い…

    人には安全なアロマテラピーも動物にとっては有害になってしまうことがあります。犬や猫は人より嗅覚が優れていますし、代謝…

    • アロマのある生活

    アロマでフットケア〜むくみや冷えを解消する方法

    女性は冷え性で足がむくみやすい人が多いと思います。そこで、取り入れて欲しいのがアロマテラピーを使ったフットケアです。…

    • アロマのある生活

    アロマと風水の関係〜香りのパワーで運気もアップ!

    風水といえば東洋の思想が元になっていますが、アロマテラピーは西洋で生まれたもの。この2つが組み合わさると、どんなパワ…

    • アロマのある生活

    寝たいのに眠れない時の対処法。ストレスを和らげてぐっすり眠ろう

    疲れているのになかなか眠れない。気持ちが焦るほどに目がさえてきたりしますよね。そんな時にはアロマを使って上手にストレ…

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    最後までキレイに使いたい!アロマキャンドルの種類と正しい使い方

    疲れた心と体を癒してくれるアロマキャンドル。揺れる炎を見ながらいい香りを嗅いでいると、心からリラックスできますよね。…

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    バスタイムを優雅に過ごす、アロマバスソルトの作り方

    いつものバスタイムをちょっと優雅に過ごしてみたいと思いませんか?香りをプラスするだけで、いつもとは少し違う、リラック…

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    これでぐっすり!睡眠の質を高める快適な寝室作りのヒント

    1日頑張って疲れきった身体と頭を休めるには、質の良い睡眠が欠かせません。しかし、疲れている時ほどなかなか寝付けなかっ…

    • アロマのある生活

    風邪予防&風邪対策に役立つアロマの使い方とおすすめブレンド

    風邪が流行る季節はアロマが活躍する季節でもあります。天然のアロマには、風邪を予防したり、風邪の諸症状を和らげるなどの…

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    キッチンのカビもアロマで除菌&消臭!天然の香りで掃除はいかが?

    キッチンを掃除していて、シンクの周りなど細かいところに出来るカビが気になりませんか。そんな時こそアロマの出番。アロマ…

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    お風呂のカビ対策にアロマスプレー!簡単な作り方とおすすめアロマ

    日本は湿気が多いので、掃除を少しさぼるとすぐにお風呂にカビが出てきてしまいますね。でも市販のカビ取り剤って、ものすご…

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    家の害虫を防ぐアロマ12選!薬を使わずイヤな虫を撃退!

    季節を問わず家のあちこちに出てくる害虫。できれば殺虫剤などを使わずに駆除したいと思いませんか。そんな方におすすめした…

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    部屋をいい匂いにしたい時のおすすめアロマ!部屋別ブレンドもご紹介

    友達など人を招いたときに、「いい匂いがする!」と喜んでもらえたら嬉しいですよね。そんなときに使えるおすすめのアロマや…