アロマのある生活
アロマの専門家による女性の美容や健康と心と体のバランスを整える方法など。
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ユーカリレモンの効能〜虫除けには効果絶大のレモンの香りのアロマ
ユーカリ・レモンは、レモン・ユーカリ、ユーカリ・シトリオドラとも呼ばれます。葉っぱをさわるとレモンのような香りがする…
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家の害虫を防ぐアロマ12選！薬を使わずイヤな虫を撃退！
季節を問わず家のあちこちに出てくる害虫。できれば殺虫剤などを使わずに駆除したいと思いませんか。そんな方におすすめした…
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部屋をいい匂いにしたい時のおすすめアロマ！部屋別ブレンドもご紹介
友達など人を招いたときに、「いい匂いがする！」と喜んでもらえたら嬉しいですよね。そんなときに使えるおすすめのアロマや…
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アロマと風水の関係〜香りのパワーで運気もアップ！
風水といえば東洋の思想が元になっていますが、アロマテラピーは西洋で生まれたもの。この２つが組み合わさると、どんなパワ…
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お風呂のカビ対策にアロマスプレー！簡単な作り方とおすすめアロマ
日本は湿気が多いので、掃除を少しさぼるとすぐにお風呂にカビが出てきてしまいますね。でも市販のカビ取り剤って、ものすご…
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キッチンのカビもアロマで除菌＆消臭！天然の香りで掃除はいかが？
キッチンを掃除していて、シンクの周りなど細かいところに出来るカビが気になりませんか。そんな時こそアロマの出番。アロマ…
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最後までキレイに使いたい！アロマキャンドルの種類と正しい使い方
疲れた心と体を癒してくれるアロマキャンドル。揺れる炎を見ながらいい香りを嗅いでいると、心からリラックスできますよね。…
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簡単手作りアロマスプレー13選！効果別アロマスプレーの作り方
アロマテラピーは香りを楽しむだけではもったいない！天然の香りを使って、子どもにも安心のアロマスプレーを作りませんか。…
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ローズマリーの効能〜肌を引き締めアンチエイジング
ローズマリーの精油でたるんだ肌も蘇る！？ローズマリーはスキンケアに利用すると、素晴らしい引き締め効果を発揮してくれる…
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美肌になれるアロマレシピ～香りの力で美肌を作ろう
アロマオイル（精油）は香りを楽しむだけではなく、スキンケアにも使えるのをご存知でしょうか。肌を柔らかくしたり引き締め…
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アロマをペットに使っても大丈夫？飼い主なら知っておきたい、アロマの正しい使い…
人には安全なアロマテラピーも動物にとっては有害になってしまうことがあります。犬や猫は人より嗅覚が優れていますし、代謝…
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ジャスミンの効能～出産間近の妊婦さんに試して欲しいアロマ
ジャスミンはとてもパワーのあるアロマ。濃厚なフローラル調の甘い香りは心に元気をくれます。そして分娩促進作用という、出…
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キャリアオイルの種類と効能～マッサージやスキンケアに大活躍！
「キャリアオイル」とはなにか、ご存知でしょうか？マッサージやスキンケアに使う植物オイルのことです。様々な種類のキャリ…
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ローズマリーの効能〜脳を活性化させて認知症も予防
ローズマリーはスッキリとしたクリアな香りで、気分転換するにはもってこいのアロマ。朝からしゃっきりしたい時にもおすすめ…
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クローブの効能〜香辛料としても使われるスパイシーで刺激的な香りのアロマ
クローブは「丁子（ちょうじ）」とも呼ばれ、中国では古くから漢方薬の材料として使われてきた植物です。精油が採れるのは花…
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バジルの効能〜食べるだけじゃない、精油の利用法をご紹介
バジルといえば、ピザやパスタなどイタリアンでは欠かせないハーブですが、精油としても使われています。食べるバジルとはち…
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レモンの効能〜お肌にもダイエットにも使えるアロマ
レモンの香りを知らない人はいないでしょう。さわやかな香りで、柑橘系の中でも人気のある香りです。でも、お部屋で香らせる…
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オレンジのアロマスプレーでお掃除〜キッチンもピカピカに！
アロマオイルをお掃除にも使えるってご存知でしょうか。中でも私がおすすめしたいのはオレンジスイートのアロマオイルを使っ…
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お悩み別アロマオイルブレンド法～おすすめアロマはこれ！
アロマテラピーで使う精油はひとつよりも２つ、２つよりも３つとブレンドをして使った方が相乗効果が期待できるとともに、香…
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タラゴンの効能～自律神経のバランスを整え女性の不調にも良いアロマ
ストレスを溜めやすい人、生理痛など女性の不調に悩まされている人に是非使って欲しいのがこのタラゴンです。料理、特にフラ…
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ほんとに迷惑！なりすましメール対策のたったひとつの方法とは？
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ユーカリレモンの効能〜虫除けには効果絶大のレモンの香りのアロマ
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