アロマのある生活
アロマの専門家による女性の美容や健康と心と体のバランスを整える方法など。
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冷え症の改善におすすめのアロマ。便利な使い方も紹介
女性は１年中からだが冷えている人が多いと思うのですが、冬は特に辛いですね。指先や足の先まで冷えて、なかなか眠れないと…
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キッチンのカビもアロマで除菌＆消臭！天然の香りで掃除はいかが？
キッチンを掃除していて、シンクの周りなど細かいところに出来るカビが気になりませんか。そんな時こそアロマの出番。アロマ…
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お風呂のカビ対策にアロマスプレー！簡単な作り方とおすすめアロマ
日本は湿気が多いので、掃除を少しさぼるとすぐにお風呂にカビが出てきてしまいますね。でも市販のカビ取り剤って、ものすご…
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家の害虫を防ぐアロマ12選！薬を使わずイヤな虫を撃退！
季節を問わず家のあちこちに出てくる害虫。できれば殺虫剤などを使わずに駆除したいと思いませんか。そんな方におすすめした…
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部屋をいい匂いにしたい時のおすすめアロマ！部屋別ブレンドもご紹介
友達など人を招いたときに、「いい匂いがする！」と喜んでもらえたら嬉しいですよね。そんなときに使えるおすすめのアロマや…
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シトロネラの効能～虫除け、風邪予防、痛み止めに最適なアロマ
虫除けに使えるアロマはたくさんあるのですが、シトロネラもその一つです。レモングラスというアロマをご存知の方も多いと思…
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ローズの効能〜美肌を作りホルモンバランスも整えるアロマ
バラは花の女王ですが、まさに女王にふさわしい香り。他のアロマとは１滴のパワーが全く違います。ローズは女性のためのアロ…
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スターアニスの効能〜女性の不調とお腹の調子が悪い時におすすめのアロマ
スターアニスという名前は知らなくても、料理が好きな人なら「八角（はっかく）」という名前でご存知かもしれません。中華料…
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梅雨の時期のむくみ対策に使って欲しいアロマ３つ
梅雨の時期になるとむくみが出て困るという方はいませんか。私は梅雨の時期が大の苦手です。湿度が高くなるとだるいし、身体…
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ハーブティーもおすすすめ〜ジンジャーの効能。女性の大敵冷えを撃退
ジンジャー（生姜）は、アロマテラピーでも冷え性改善やお腹の調子を整えるのに役立ちますが、ハーブティーとして飲むのもお…
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ブラックペッパーの効能〜心と体を温めるスパイシーなアロマ
アロマオイルは甘く柔らかい香りばかりではありません。時にはピリッとくるスパイシーな香りもいいものです。ブラックペッパ…
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アロマで虫除けスプレー〜手作りで香りを楽しみながらイヤな虫を寄せつけない
そろそろ蚊が気になる季節になりました。みなさんは、どんな虫除けを使っていますか？私はこの時期、毎年アロマで虫除けスプ…
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ラベンダーの肌への効能〜日焼け後のお手入れにも使える！
ラベンダーというと甘いお花の香りでリラックスする、というイメージが強いかもしれませんね。たしかに、ラベンダーの鎮静効…
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ペパーミントの効能〜メントールの働きで気分もスッキリするアロマ
ペパーミントの香りはどなたでもご存知なのではないでしょうか。スッキリした香りでリフレッシュできますね。でもペパーミン…
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ユーカリレモンの効能〜虫除けには効果絶大のレモンの香りのアロマ
ユーカリ・レモンは、レモン・ユーカリ、ユーカリ・シトリオドラとも呼ばれます。葉っぱをさわるとレモンのような香りがする…
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レモンバームの効能〜さわやかな香りの飲みやすいハーブティー
ハーブティーは飲みにくくてちょっと・・・という方にこそ試してみて欲しいのがレモンバームのハーブティー。別名「メリッサ…
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プチグレンの効能〜ほんのりミカンの香りがするリラックスできるアロマ
プチグレンはビターオレンジの葉や枝から採れるアロマです。葉っぱの少し青臭い香りとほんのりミカンの香りがする、さわやか…
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レモンバームの効能～蜂蜜のような甘い香りのアロマ
レモンバームは、レモンのさわやかさの中にほんのりと蜂蜜の甘さを感じる香りです。お茶にしても美味しいですが、アロマオイ…
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レモングラスの効能〜さわやかな香りのハーブティーで消化促進
レモングラスのお茶は、レモンよりも少し甘味のあるさわやかな香りでとても飲みやすいハーブティーです。ハーブティーってあ…
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ベンゾインの効能〜バニラの香りで心安らぐアロマ
甘い香りってなぜ心がこんなに安らぐんでしょう。ベンゾインは別名「安息香（あんそくこう）」といい、バニラのような甘い香…
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アロマと風水の関係〜香りのパワーで運気もアップ！
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