生活関連
充実した生活を送るための知恵とアイデア、知っていて損はない生活の知恵が満載。
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大吟醸や純米酒の違いは？奥深い日本酒の楽しみ方
お酒には純米酒や大吟醸など色々な種類がありますが、どんな違いがあるのかご存知ですか？その違いを知ったらもっと日本酒が…
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アロマで風邪予防！鼻や喉の症状を和らげる使い方
アロマテラピーで風邪の諸症状に良い精油は色々あります。でもその精油をどうやって使ったらいいのか、使い方がよく分からな…
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お鍋を使った簡単で美味しいご飯の炊き方
最近では炊飯器も進化していますから、電気で炊いたご飯もだいぶおいしくなりました。しかしやはりお鍋で炊いたご飯にはかな…
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年末大掃除のポイント。いつから、どこから手を付ければいい？
年末の忙しい時期でもやはりやっておきたい、大掃除。でも、いざ始めようとするとどこから手を付ければいいのか迷ってしまい…
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玄関の収納アイデア〜狭い賃貸の玄関でも諦めない！
一人暮らしの賃貸アパートなどは、玄関がもっと広かったらいいのに、と思いますね。でも諦めないでください。限られた空間を…
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毎日たまる新聞紙の活用法14選。捨てずに有効利用するためには
新聞紙って結構たまりますよね。トイレットペーパーに交換してもらうのもいいですけど、もっと家事に有効利用できたらいいな…
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寝たいのに眠れない時の対処法。ストレスを和らげてぐっすり眠ろう
疲れているのになかなか眠れない。気持ちが焦るほどに目がさえてきたりしますよね。そんな時にはアロマを使って上手にストレ…
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冬の便秘はアロマのマッサージで解消しよう！ぽっこりお腹が気になる人にも
女性は冷え性の方が多いので、寒くなるとさらに身体が冷えて、巡りが悪くなってしまうことがありますね。そんな時には是非ア…
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一人暮らしでも上手に自炊！手抜きをしながら料理を楽しむ方法
一人暮らしでお金がないときは、自炊をした方がいいということはわかっていても、料理が苦手だとかえって材料費などが高くつ…
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これで心もあったまる。冬の暖かいインテリアを作るポイント
寒い冬。夏のままのさわやかなインテリアで過ごしていませんか？ちょっとした色使いの工夫などで、心も身体も温まるインテリ…
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これで毎日快適に！夏の涼しいインテリアを作るポイント
日本の夏は湿度も高く、気温が低めでも蒸し暑い日が続きますね。そんな時、インテリアを少し工夫することで、見た目にも涼し…
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野菜の冷凍保存のコツ。野菜別に適した方法が違う！
一人暮らしだと、野菜が安売りしている時にまとめて買っても使い切れなくて困ることがありませんか。捨てるのはもったいない…
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炊飯器でお米を炊くだけじゃもったいない！ここまで出来る、米以外の利用法
みなさんは、炊飯器をどうやって使っていますか？ご飯を炊く時だけですか？それはとてももったいないです！材料を入れてスイ…
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梅雨のカビ対策〜ジメジメを防いでカビを防ぐ方法
梅雨になると洗濯物は外に干せないし、家の中が湿気で一杯！押し入れの奥などカビが生えやすくなってイヤですよね。そうなら…
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シナモンカッシアの効能〜スパイシーな香りで菌を寄せつけないアロマ
スパイシーでピリッとした刺激のある香りのシナモン。アロマテラピーの中ではちょっとマイナーな存在かもしれません。でも、…
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エアコンの電気代を節約する方法〜季節に応じた対策を
エアコンをつけていると気になるのが電気代ですね。設定温度によっても消費電力が違うといいますが、実際にはどのくらい違う…
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食べ方に気をつければ痩せる！アボカドダイエットでデトックスも同時に
アボカドなんて高カロリーなものを食べて痩せられるの！？と思うかもしれないですね。でも、アボカドには栄養がたっぷり。食…
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アイスクリームは実は栄養食！食べ方に気をつければ太りにくい
アイスクリーム＝甘い＝太る、と思っている人は多いでしょう。しかし実はアイスクリームは栄養分たっぷりなデザート。ダイエ…
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フラクトオリゴ糖と砂糖の違い〜食べるならどっちがいい？
最近は糖質制限ダイエットの流行から、砂糖はダイエットの天敵、悪者のように思われていますが、砂糖は食べ過ぎなければいい…
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年金手帳をなくしたら再発行できる？そもそも再発行しないとだめなもの？
年金手帳なんていつもらったか、持ってることすらあやふやな人も多いのではないでしょうか。普段使う機会がないですし、別に…
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【しつこい！保険の勧誘】3つの上手な断り方と絶対やってはいけない…
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