アロマのある生活
アロマの専門家による女性の美容や健康と心と体のバランスを整える方法など。
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春のムズムズに。花粉症対策に必要なスキンケアとアロマの役立て方
暖かくなるのは嬉しいですが、花粉の量が増えて困るという人は多いでしょう。花粉症対策にはお茶を飲んだり、時には薬を飲ん…
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冬の便秘はアロマのマッサージで解消しよう！ぽっこりお腹が気になる人にも
女性は冷え性の方が多いので、寒くなるとさらに身体が冷えて、巡りが悪くなってしまうことがありますね。そんな時には是非ア…
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冷え症の改善におすすめのアロマ。便利な使い方も紹介
女性は１年中からだが冷えている人が多いと思うのですが、冬は特に辛いですね。指先や足の先まで冷えて、なかなか眠れないと…
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ネロリの効能〜肌にも心にも幸福感をくれるアロマ
ネロリという名前はあまり聞いたことがないかもしれません。ビターオレンジの花から採れるアロマです。オレンジの花の香りは…
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アロマオイルの使い方12選！香りの楽しみからハウスキーピングまで
アロマテラピーというと良い香りを楽しみながらリラックする、というのが一番多い楽しみ方でしょう。でも、それだけじゃない…
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カモミールの効能〜ハーブティーで花粉症対策も
カモミールのハーブティーはリラックス効果も高く、カフェインも含まれていないので、寝る前に飲むお茶としても人気がありま…
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ちょっとした歩き方の違いで健康の明暗を分ける？！正しい歩き方に…
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唾液の量足りてますか？食事前に唾液腺マッサージのススメ！！
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アロマと風水の関係〜香りのパワーで運気もアップ！
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